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bonne nuit mes belles
publié le 29/05/2008 à 23:04 |
bonsoir mes copines et oui il est 22.55 et je passe tte de mm vous souhaitez une tres bonne nuit
jespere que votre journée fut bonne !!!
je pense que tt s explique av ce mignon petit ours merci detre la pr moi il n est pas evident de parler autour de moi bcp de jugement als qu avec vous j ai trouvé bcp pour vous ce petit poeme:
voila ma journée fut paisble le boulot bien passé ma grande etait contente de me retrouver mais sa journée n a pas été aussi facile que la mienne elle m a bcp reclamait a lecole ...et je m en veux bcp de la laisser vivement le rdv av le doc qu on sache enfin ce qu il y a ....car je commence a me faire du souci c est tres dur !
enfin a part ca le regime se passe bien je me suis fait mon petit plaisir ce soir un petit biscuit au chocolat hummmmmmmm super bon 2.5 points en + mais je les deduirais sur mes points de demain mieux vaut que je craque un petit peu aujourdhui que bcp demain non????
j ai tt de mm fait mon stepper 35 minutes oui oui je peux vous dire que pr evacuer j ai evacuer aaa!!!!
et vous mes copines comment ca va ???jespere que tt le monde va bien et que ma melie d amour a retrouver sa voiture !!!!
bonne soirée et bonne nuit mes belles plein de kiss
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 thé 1 banane 1 verre de jus orange |
Déjeuner : | hachis parmentier 1 yaourt 1 pomme |
Goûter ou snack : | 1 barre de céréales 1 banane |
Dîner : | 1 tr de jambon 2 tr de pain d mie 20 g de fromage carottes rapées 1 compote |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu as mon adresse msn si tu veux, je suis assez dispo. passe une tres bonne journée et je te fais plein de gros bisous ma puce
repose toi un peu quand meme