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Blog de bettina1731

aide blog

  • bonne soirée a demain
    publié le 04/05/2008 à 21:17



    hello les filles als cette journée ???? comment c est elle passée???

    moi ca a été barbeuc a midi dc 2 saucisse grillé et salade de riz pomme en dessert et ce soirpurée de carottes chou fleur et 1 cordon bleu

    1 journée sans trop d exces mais le serieux reprend demain aaa

    voila dc demain on noublie tt ca !!!!! pr se concentrer sur

     allez et on va ttes y arriver j en suis sur

    dc au programme je reprends le stepper serieux 15 minutes par jr et gym 30 min par jour

    demain le boulot dc je ne serai pas la avt 13.30

    je vous fais plein de kiss

    courage

    bye



    (2) commentaires



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  • natia 
    publié le 05/05/2008 à 20:43
    pour moi aussi c'est cool. barbecuw mais pas d'excé. que du sain dans mon assiette et comme dessert créme au chocolat et vanille allégée. j'ai été vraiment sage. il faut dire que mon zome surveille ce que je mange...du coup je fais gaffe!!
  • karemalian 
    publié le 05/05/2008 à 10:45
    coucou ma belle!!!!
    j'espère que tu vas bien
    gros bisous ma bettina et courage

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