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Bonjour !
Marraine
Blog de bettina1731
aide blog-
encore et toujours contre les kilos !!!! yes publié le 18/02/2010 à 09:44
Coucou les aminettes , et OUI je reviens apres 2 jours d absenceDesolee mais j ai des tis soucis a gerer et du coup pasBcp de time pr moi et faire tt ce que j ai a faireMais je tiens le regime et le sport et c est bien la le pplj espere que vous allez ttes bien et que le moral est bonDc recap d hierMercrediAlimentation· Matin 2 madeleines maison ½ verre de jus d orange frais· 1café noir· midi 60GR de raviolis a la volaille maison 1 tomate et 30GR de fromage· thé a la menthe· 16H 1 pomme au four nature +1pincee de canelle· soir salade carotte poivron vert 1 poignée de gruyere rapée· 2 biscuits BIO· 1 thé a la menthesport· 30 min de gym (172kcal de brulees )· 70 abdos· 70 pompes modifiees av ballon· 30 squapes+ step touchbien etre· douche av bougie et barry lol· creme visage reveil eclat· épilation !(6) commentaires
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Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Bon vendredi et courage !!!!!!!!!!!!!
Gros bisous de Véro
avec ce ke tu mange sa se voit ke té a fond dans le regime bientot tu passeras endessous de la barre 80 ta la patate !!! vas y
moi aussi la sporattitude mé pas autant ke je le veux ! manque de temps duredure la vie de maman
bisoussssss
Allez courage, j espére que cela n est que nerveux ou px être du vrai, va savoir?
Bisous
Hé ouiii, sauf imprévus de derniére minute mais mes vacances seront programmés hélas un peu plus tardivement que les autres années... Moi qui aimait bien partir chercher le soleil en hiver, bah pas cette année !
En contrepartie, j ai qd même où le mettre mon argent !
Et toi ça va ??
Bises