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Marraine
Blog de bettina1731
aide blog-
ensemble vers le meme objectif yeppp publié le 07/12/2009 à 20:01
coucou mes toutes belles j espere que la journee s est bien passée et que vous avez ttes reussies a tenir bon face aux tentations !! =) il le faut !!!
pr moi impec, RAS , donc on continue !!! avec le smile !
defis tant attendus pr demain :
* sport , ecrire les chiffres de 1 a 10 avec les pieds dos au sol,jambes tendus vers le ciel et HOP
* regime, inclure un legume cru a chaque repas !! et boire sa dose deau soit 1.5L
* allez je corse pr le defi general , mettre une photo de soi ressente ds son article du jour !!! =)
(comme bcp disent et moi la premiere il faut s accepter tel que l on est avant de pouvoir nous modifier !! )
voila mes belles, je vous souhaite une bonne soiree et surtout a demain , de bonne humeur et prete a degommer les kilos !!!
boussa =)
(6) commentaires
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J'ai bien lu ton message, merci pour tes encouragements!!
Grippe A? Soignes-toi bien!! C'est très important!!
J'espère que tu as pu prendre ton petit dej' cette fois!!
Dormir la journée, une chance?! Je ne suis pas sûre!! Moi, j'aimerais tellement dormir la nuit comme tout le monde, ce serait tellement plus simple!!!
Pour les défis : légumes crus, eau et sport ; pas de problèmes _ mais pour la photo, je suis désolée ; j'aime pas mettre des photos de moi sur internet!! C'est déjà pas très naturel pour moi de parler de moi sur un blog alors mettre ma photo... Mais dans quelques temps on va se rencontrer et tu vas pouvoir me voir en vrai!! Et ça c'est tellement mieux qu'une photo!!!!
BISOUS MA BELLE ET PRENDS SOIN DE TOI!!!!
À BIENTÔT ++
Bisous
Et bien je venais à mon tour aux petites nvlles,
Comment vas tu bien ????
Moi ça va, j espére m accorder une bonne nuit de sommeil car je le mérite, hein pas bcp dormi mais bon je ne suis pas venue ici pour me plaindre ah ça non et non, lol
Bon je vais te laisser, ne tkt pas, ne te démoralises pour ce que tu m as laissé en com sur mon blog, +2kgs c est sûr ce sont tes régles qui doivent travailler, alors tu ne devrais même pas te peser pour ne pas te ruiner le moral, moi je ne me pése même pas !!! En contrepartie on continue son petit sport, piufff en parlant de ça, si je vous recommande d aller sur le groupe et si moi je n y vais pas, grrrrrrrrrrrrrrrrrr, pas bien, lol
Bonne nuit à toi, mes yeux me piquent là
Je suis en excés, et de l écran crois moi j ai eu ma dose, +7h
Allez je file
Bises et à demain, j espére ss pluie que je puisse faire ma petite vie !!! Au moins une heure et demie ds la journée!!!
grooooos bisous