En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mardi adios kilos je dis OUI
publié le 25/08/2009 à 10:46 |
hello les copines mamamia je me leve de + en + tard !!AAA mais orage sur la matin dc fraicheur dc super sommeil pr tt le monde le pied!
comment ca va als pr vous? 2eme jour de la semaine , pr moi je tiens tjs bon, et oui je suis tjs a fond, et contente de garder ma determination! hier soir haricot du jardin et cordon bleu...j ai meme fait de la compote maison 3pots(un pomme banane, un pomme vanille, et un pomme) j ai mis tres peu de sucre c est succulent ! prochaine fois je refais celle pomme coco qui est aussi exquise!
ben oui marre de manger les lfruits crus, au bout d un moment on sent qu on est au regime ! j ai aussi racheter ce quil fallait en legumes courgettes, tomates, poivrons ...bref j ai de quoi faire ! bien sur en courses j ai eviter rayons chocolats et n ait acheté que les gateaux que les filles aiment mais pas moi aaaa comme ca aucune tentations possible !
et vous alors, n oubliez pas mes GROS pieds derriere vos fesses !!!! et mes yeux qui rodent! on ne relache rien, on est des winneuses! on va tt degommer ! enfin les kilos se sera deja bien ....
allez on se bouge auj, 30abdos mini !!!
voila les dernieres nouvelles, photo du jour de mon pop corn qui change deja...et que je caline presque tte la journee, sinon je caline mes perles ou le mari ben oui j ai besoin de calins lol
allez courage a toute pr cette nouvelle journee plein de bisouilles et on garde confiance en soi
bye
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 thé nature 30gr de pain 2cc confiture |
Déjeuner : | 2 saucisse volaille 30gr de fromage 1cc moutarde salade verte 3tr de pain de mie |
Goûter ou snack : | 1 bol cereales+1thé nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bon courage pour résister aux brioches au chocolat !!!!
J'ai pris 12 kilos au total, j'espère que je retrouverai ma ligne d'avant la grossesse.... Va falloir que je me remette au sport pour muscler tt çà !!!! Aie aie aie !!!
jacob doit étre un amour de bébé tu me le prétes mdr il est si beau
tu vas bien ma belle ?
bonne fin de journée ,
bisous
josy - 900g depuis lundi yess
je sais que tu es deg mais tu sais aussi bien que moi que la période red n'est pas représentative de tes efforts tu verra le vrai résultat mercredi prochain!! il ne faut surotut pas baisser les bras pour autant!!
pour midi bon courage pcq entre ton gd père qui aime la bonne bouffe et tom qui ne bouffe rien ça promet.......
je pense fort à toi et si tu as besoin jsui tjs là!!!!!
bon courage mil bibi TPP qui tm tout fort
Trop mignon ton petit bout :)
Gros bisous
Bon courage je te soutiens ;)
Moi je rattrape mon excès d'hier ( une part de pizza et une bière.... ),ce qui m'a vallu de reprendre 200g,ahhhh ça m'apprendra,lol!!!!
Ton petit bout est trop craquant,j'ai envie de lui faire plein de bisous sur son petit ventre mais je pense que tu t'en charge.....
Je te souhaite une bonne journée et je te fais plein de gros bisous.