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on y va a fond les manettes et bjr le corps de reve
publié le 15/09/2009 à 10:58 |
defi positif du jour
je suis qlq un de bien car:
je sais partager
je sais écouter
je suis à l'écoute des autres
je sais conseiller
je ne pas juge pas les autres
je sais m'occuper des gens que j'aime
je sais sourire à son prochain
j'aime la vie
je suis chaleureuse
je suis accueillante
je sais comprendre les autres
j'ai du courage
je sais reconnaître mes erreurs
j'ai des valeurs
je sait me relever en cas de chute
je ne pense pas qu'à moi
je suis humaine
je sais aider sans rien attendre en retour
je sais redonner de la motivation aux autres
je ne me moque pas des autres
je sais faire rire
je n'aime pas voir souffrir les autres
je pense avant tout au bonheur des autres(rectification les miens, enfants et mari)
je connais mes limites
je suis franche
je suis honnête
j'ai une certaine ténacité
j'ai de la joie de vivre
j'ai de la volonté
j'ai de l'amitié et de l'amour à donner
on peut avoir confiance en moi
je sais regarder dans les yeux
on peut compter sur moi
je sais donner du réconfort
j'ai une certaine moralité
je suis juste
je me remets en question régulièrement
je suis indulgente
je suis serviable
je suis rassurante
je suis de bons conseils
je sais rêver(ca c est sur mel gibson me voila lol)
je sais profiter de ma vie
on se sent authentique avec moi
je suis généreuse
je suis optimiste
je crois en moi
je crois en l'avenir
je suis souriante
je suis dynamique
je suis indépendante
j'ai de l'assurance
je suis heureuse
je suis organisée
j'aime sourire
j'ai du caractère(mon mari dirait que j en ai meme troppppp
je ne faits pas aux autres ce que je ne veux pas qu'on me fass
on peut me faire confiance
hello les nanas, deja mardi comme ca passe vite !!! pffff!! le temps est vraiment pas terrible heureusement qu on garde le moral a fond !!!! hein??!! alors comment ca va auj? ici eh bien je me suis fait un petit plez hier, au gouter j ai mangé 2bols de cereales au lieu d un, j en avais envie vraiment, pas un gros craquage je sais, et je pref faire un petit qu en faire un biG ds 3jours lol dc hier soir salade verte poivrons et soupe lol
je reste motivée a fond, je suis une machine a tuer les kilos !! repeter avec moi
JE SUIS UNE MACHINE A TUER LES KILOS
yes yes yes, on va y arriver, je suis a bloc !! et je peux vous dire que je vise le kilo pr samedi dc je mets tte mes chances de mon coté !!!!
et vous alors , le moral ?? vous avez interet a tenir le rythme, non aux cochonneries, oui au fruits !! la bataille sera remportée on ne se laisse pas aller !!!
voila les news du jour pr moi, a midi petits pois cordon bleu pomme(faut bien nourir bébé lol) les filles a l ecole, lola commence a prendre ses marques et je pense que le fait de lui accorder du temps rien qu a elle a la maison l aide bcp elle est plus calme plus sereine!ma grde egale a elle meme, c est deja prevue sa journee de demain chez sa copine maxine !!!! sans me demander avt !! lol et mon pop corn un amour de bébé, (j ai reussi a le mettre ds son lit ce matin il a pleuré un peu, j ai pas ceder au bout de 10min il s est endormie le petit malin!)
dernier jour av mon loulou il reprend le taf demain snifffffff, allez passer une bonne journee plein de bisouilles mes bellas !! et courage on continue !!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 thé 1 bol cereales |
Déjeuner : | 1 cordon bleu 3cs de petits pois pomme |
Goûter ou snack : | poire thé |
Dîner : | soupe???? |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je vois que tu as toujours autant de pêche... Cela fait du bien et nous en donne pour la journée.
Gardes surtout cette belle énergie et tes kilos vont fondre, c'est sûr !
Passes une excellente journée !
Je ferai de même .... sous la pluie mais avec le sourire.
A Bientôt.
Allez bonne journée misss !! et bisous à toute la famille !!!!!!!
Ca c est de la sportive de chez Bettina, attention ça déconne pas, mdr
Bon alors samedi ça va dépoter!!!
Bon courage et bonne soirée, bisous
Bon un craquage sur des céréales c'est pas ce qu'il y a de pire....
C'est agréable de voir l'énergie qui t'anime!!! continue!!
Bisous
t'es trop forte !
oui c'est vrai, y'a des jours où je n'ai ni le temps ni l'inspi pr écrire ... parfois meme pas l'envie.
je me rattraperai promis ! =)
pleins de bisous jolie toi et bravo pr ton courage de sport !!!!
Pour ce qui est de tes qualité tout à fait d'accord avec toi,c'est bien toi,mdr!!!!
Sinon j'ai adoré ta vidéo sur mon blog,je te vois en direct et j'aaaaaaadore!!!!
J'ai vu que tu continues à fond les steppers,bravo la miss!!!!
Je crois que je vais m'en acheter.....Mais,ça coute cher?
Aller on est à fond on continue on ne lache rien,les winneuses c'est nous!!!
Gros gros bisous ma belle.
le temps est trés maussade çà c'est pas bon pour mon moral **
ton pop corn est trés mimi ***
tes filles vont bien elles ont bien repries l'école **
bon fin d'aprém @+++++++
bisous
josy
Tres bonne apres midi.Gros bisous