coucou mes nanas, alors OUI je sais au vue de l heure je devrais etre au dodo mais mon pop corn en avait decidé autrement pour cette nuit, et comme le menage ferait trop de bruit je m avance aaa

alors comment allez vous ? leregime ? le moral? la famille??? j esp que vous allez ttes bien et que vous gardez vos objectifs en tete piqure de rappel :

DIVINE ET SUBLIME C EST POUR NOUS ET C EST LA A PORTEE DE MAIN IL NE FAUT RIEN LACHER ET COMBATTRE ENCORE ET TOUJOURS SES MAUDITS KILOS

comme vous le constatez je suis toujours en MODE DEGOMMAGE DE KILOS, comme promis je ne me suis pas pesee depuis hier et ce jusque samedi matin au programme de ces 2 jours:

aujourdhui: matin:1/5 depain,2cc de confiture,1verre de jus d orange, de l ananas frais, 1yaourt midi: salade verte a volonté, 4palets de legumes maison, 4poisson pané,1/5 de pain,1cs de moutarde,1yaourt 16h:1thé+1poire et 1pomme soir:salade verte a volonté des de jambon+1compote

demain vendredi:matin:biscottes(3)+2cc de confiture+1verre de jus de pomme+1yaourt(si faim a 10H pomme)midi: salade verte a volonté+2oeufs au plat+1tr de gouda+1/5depain+1compote 16h:thé+pomme+poire soir: salade verte +poivron+2yaourts

J OUBLIE BIEN SUR PAS MES 30MINUTES DE STEPPER PAR JOUR ET SI VRAIMENT J AI LA DALLE DS LE COURANT DE MES JOURNEES EH BIEN J AI EU 2KILOS DE POMME DC DE QUOI FAIRE lol

voila je suis parée pr ces 2jours et determinee a voir cette balance capituler avant moi c est certain pas question de baisser les bras ni pr moi ni pr vous bien sur !!!! et n hesitez pas JE SUIS DISPO SI BESOIN!!!

allez 5.19 du matin je vais peut etre tenter de redormir un peu maintenant que mon pop corn redort !! et les filles a emmener a l ecole OLALALALALA la tete que je vais avoir lol (n ayant pas craquer chez ma belle soeur auj sachant qu ils ne mangent que charcuterie gateau apéro rocher aux eclats de noisette kit kat ....................bref pr me recompenser d avoir tenue bon face a tt ca et dieu sait que j en avais envie aaa j ai les cheveux noirs yessssssssss je vous mets une photo demain)

bisouilles mes bellas ! on continue ! le courage me tiend je vous en envoie !!! allez HOP !!!! on va y arriver :::!!!!!!

DEFI POSITIF DU JOUR FAIRE RIRE!

Première blague sur les hommes :

Quelle est la définition d'un homme? Un vibromasseur équipé d'un porte-feuille!


Deuxième blague sur les hommes :

Qu'a dit Dieu après avoir créé l'homme? Je peux faire mieux!


Troisième blague sur les hommes :

Quelle est la différence entre les hommes et les cochons? Les cochons ne se transforment pas en homme quand ils ont bu!


Quatrième blague sur les hommes :

Qu'est-ce qui se passe quand un homme ouvre sa braguette? Il y a son cerveau qui montre le bout de son nez!


Cinquième blague sur les hommes :

Pourquoi y a t'il plus d'hommes en prison que de femmes? Parce que les hommes n'ont qu'une cellule grise


Sixième blague sur les hommes :

Quelle est la ressemblance entre les hommes et les spermatozoïdes? De tant de millions, il n'y en a qu'un qui sert!


Septième blague sur les hommes :

Les hommes, c'est comme les comptes en banque, s'ils n'ont pas trop d'argent, ils n'ont pas beaucoup d'intérêts!