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Marraine
Blog de bettina1731
aide blog-
3.2.1 partezzzzzzzzz le tournoi est commencé, bye les kilos !!!! publié le 06/09/2009 à 11:52
coucou les nanas, et oui on est a fond !!! debut du tournoi hier !! allez les ambres on est des winneuses !!! aucun doute la dessus !! eh bien sur je surveille toujours mes autres cops meme si elles ne font pas parties du tournoi on ne relache pas les efforts on continue :::!
ici va super bien, j ai donc repris le stepper, hier et auj 20 minutes soit 1000 mouvements et 131 calories en - AAA, a partir de mercredi je me mets a 30 minutes et lundi prochain 40!!!! je suis a 3mille% motivee et determinee a perdre les kilos plus moyen qu ils me pourissent la vie !: c est moi qui decide et je decide qu ils degagent ! et j espere que vous aussi vous tenez le cap(en mm temps je ne vous laisse pas le choix!!) aaaa
aujourdhui j ai donc dej et fait mon stepp
maintenant c est repas chez ma maman ! mais avt je vais aller m acheter de la salade verte car mm invitée pas moyen de faire des ecarts !!
(mon pop corn et les filles vont bien, mon pop corn a eu 1 mois hier comme ca passe vite , demain visite docteur 1er mois pr lui et vaccin pr la grande on va bien rire !::!!!)
allez passer un bon dimanche
plein de bisouilles
allez les ambres on s y met a fond !!
(6) commentaires
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Ta motivation est contagieuse , je me mets à penser positif maintenant , en plus grace à mon amie Damis je suis mieux le régime ww. J'ai déja reperdu apres mon écart de vendredi .Aujourd'hui ce sera 50mn de swiss ball.
J'encourage les ambres ,elles vont faire fort cette semaine .
Tres bonne journée.Gros bisous
@demain
Bon allez je file, demain est un autre jour et la nuit va pour moi être longue !!!
Pour ce qui est des températures, j ai cru comprendre qu'elles allaient grimper, ça c est cool !!! Je vais pouvoir garder mes shorts et mes tongs, lol
Bon je file, bonne nuit et à demain, motiv oblige !!! Bises ma belle Bettoune !!!(au fait carte reçu ou pas???)
ça fait trop de bien de lire ton blog,je suis à nouveau remotivée et oui g eu un passage à vide mais je me suis ressaisie ,je compte retourner à la piscine mardi soir et vendredi et ce toutes les semaines!!!!!Et toi?T'y vas quand?
Bon anniversaire en retard au petit pop corn,un mois déjà oui comme tu dis ça passe vite!!!!
Je te fais plein de gros bisous,à demain la bella!!!!!
Je vois que tu es en pleine forme....on va donc être en concurrence pour ce tournoi donc je te souhaite d'aller jusqu'au bout et de réussir avec ton équipe....
Je fais parti des Perles mais il me manque une coéquipière donc ça commence mal...par contre, j'aurais voulu que le tournoi commence la semaine dernière vu que j'ai perdu 1,3kg cette semaine, j'aurais bien commencé la partie...tant pis, on a tout le mois de septembre pour faire mieux!!!!! Alors que les meileurs gagnent mais de toutes façon, on sera toutes gagantes tant qu'on continue à perdre nos kilos!!!!!
Gros bisous et bon dimanche