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Marraine
Blog de bettina1731
aide blog-
toujours AU TOP de la motivation! adieu la graisse!bonjour belles petites fesses! publié le 01/09/2009 à 19:01
hello les nanas ! oui aujourdhui je n attends pas minuit (j espere bien que je dormirais ou als que je ferau peut etre un peu de sport aaa la coquine n estce pas!)
alors comment s est passé cette journée?? zero ecart toleré bien sur ! je veille alors gare a mes pieds pret a taper vos fessiers !!!!!!!
j esp que vs allez tte bien ! ici eh bien j ai des pertes de sang qui s eclatent "ca s en va et ca revient....." lol heureusement que je vois que je maigris car la balance ne m aime pas en ce moment ppfff
mais je continue je dis NON AUX KILOS A LA GRAISSE ET OUI A UN CORPS DE DEESSE lol je continue la bataille et je remporterais alors on garde le rythme!!!!
je remercie cecile et poupette pour m avoir mis si joliement a l honneur av mon beau bidou !! mille merci les filles :!
allez on garde la banane!!! mon tournoi va bientot debuté !!je suis super motivee et pressé de commencer !!!!! on y croit !!!!!!!!!! et je crois en vous aussi !!!! alors ne lachez rien
bisouilles les bonita
(je t aime aussi loulou merci pr ta belle declaration!)
la pesée de ce matin, 77.7 KG dc pas etonnée puisque j ai mes regles qui font yoyo dc vivement rdv semaine prochaine! je ne relache rienau contraire ! ca va descendre mm si la balance n est pas d accord, je commence des aujourdhui ma cure desintox de 4 jours a base de laitage essentiellement HOP c est parti et cet aprem je vais m acheter mon stepper ! la
mon alimentation Petit-déjeuner : 1thé 1yaourt 1 verre de jus de fruit Déjeuner : collin+haricot vert+2yaourts Goûter ou snack : 1yaourt Dîner : salade verte poivrons mais steak grillé 1 yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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Bonne soirée
Bisous
Vivi
Bravo pour ta détermination continue comme ça et vive les steppers!!!!
Je te fais de gros bisous et entre parenthèse très jolie photo.
Je suis partie tout comme toi de 77 kg après la naissance de mon bouchon (comme je me suis désinscrite et réinscrite il n'y a plus de photos mais je vais prendre le temps d'en remettre) et comme je l'ai allaité plusieurs mois j'ai attendu un peu avt de commencer mon régime et là, à la fin de l'allaitement j'ai perdu super facilement 9kg!!! 9 mois d'allaitement = -9kg? il parait que ça marche ainsi...
Bonne journée!! bisous
et en plus ton petit soleil est de retour ... alors attention les fesses yessssssssss
bsx tt plein
a partir d'auj c 6 jours d eproteine spures afin de réparer masi écarts du mois!! lol
c super que t perdu des centimètres ça montre que tes efforts paient!!!!
pour ta couz ça claque a mort ses études!!!
et gogol si tu veux m'appeler tu c très bien que je suis dispo!!!! de toute façon je rentre ds 3 semaines et on se voit peu de tps aps mon retour!!!
bibi
je suis super fiere de toi de ta motivation continue comme ça!!
mil bisous TPP qui croit en toi!!!!!
Et oui continue comme ça il faut dire non aux kg et à la graisse et oui bientot on aura un corps de deesse ;)
Courage
Bisous