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Blog de bettina1731

aide blog

  • lE COMBAT COMMENCE ....
    publié le 16/08/2009 à 18:10

    VOILA LES NANAS ON EST AU PIED DU MUR GWENBAHO ET MOI TENTONS LA PARTIE CELLE DE PERDRE DE DEGOMMER D ENVOYER VALSER NOS FICHUS KILOS EN TROP ....

    ON EST MOTIVEES A FOND  N EST CE PAS ?? ALORS A PARTIR DE DEMAIN ON SE REPREND EN MAIN PAS DE DERAPAGE PAS DE TENTATION QUE DU BON PR LE CORPS ET AUSSI UN PEU DE SPORT ...MONTER SUR DAME BALANCE QU UNE FOIS PAR SEMAINE ET BIENTOT VOIR UNE TAILLE 40 SE PROFILER .....

    JE METS LES PHOTOS DES "NOUS" QU ON VEUT RETROUVER ...PR NOUS MOTIVER HEIN MA PP REGARDE NOUS BIEN YA QLQ TEMPS ON ETAIT COMME CA EH BIEN BIENTOT ON N Y SERA DE NOUVEAU !

    BON JE VAIS VOUS DONNER DES NOUVELLES DE MON POP CORN TT DE MM, IL EST MERVEILLEUX.BON SE REVEILLE 2 FOIS PAR NUIT MAIS C EST UN ANGE ;;;JE NE ME LASSE PAS DE LE CALINER C EST UN AMOUR COMME MOI MDR

    DC VOILA LE MORAL A FOND ON PROFITE DE CE DERNIER DINER SOUS LE SOLEIL DEMAIN LE COMBAT COMMENCE ......

    J ESP QUE VOUS ALLEZ TTES BIEN BISOUILLES A TTES ET MERCI A CELLES QUI ME SOUTIENNENT PETIT CLIN D OEIL PARTICULIER A AURORE QUI M A MOTIVEE CE WEEK MERCI A TOI ET BIEN SUR MA COEQUIPIERE GWENBAHO JTM FORT OUBLI PAS DIVINE ET SUBLIME .....

    C EST PARTI .......GO

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 biscottes regime 2cc gelee coing 1thé nat 1/2 tasse cereales nature
    Déjeuner : pomme de terre+cordon bleu sabs graisse+1 compote maison sans sucre
    Goûter ou snack : 1 bol cereales regime choco+1 verre de jus de fruit
    Dîner : choux bruxelle nature 3CS de pate 1poignee de des de jambon 2poires
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • AneLorDabo 
    publié le 17/08/2009 à 21:02
    Coucou et bien je souhaite la bienvenue au pop corne!!!!!hihihihihihi et let's go pour la chasse aux kilos!!!!!hihihihihi bisous et bonne soirée à toi
  • babsinette 
    publié le 17/08/2009 à 15:06
    Bonjour ma cocotte, alors comment vas tu????
    Félicitations, tu as déja perdu un kg ! Bien bien !!!
    D ailleurs je te soutiens, je vous soutiens dans ce combat qui est le mien, lol
    Bon je profite de ma connection rapidos entre deux sirotage rapidos de coca zéro of course sur ma terasse préférée pour te faire un ti coucou, et te faire tous pleins de kissous à toi et à ta petite family, bye ma belle bettoune !
  • MURIELOU 
    publié le 17/08/2009 à 14:21
    BISOUILLES A TOI BONNE JOURNEE A++
  • petitoune86 
    publié le 17/08/2009 à 08:21
    Bon courage les filles!!!! si besoin de soutien pas de probleme je suis la aussi :)
    Bisous
  • celine92 
    publié le 16/08/2009 à 22:15
    Re coucou ma belle,alors comme tu vois je suis beaucoup mieux dans ma tete je suis enfin stabilisée,pourvu que ça dure.lol!!!!
    Sinon mes enfants sont en vacances au portugal avec leur père et avec mon homme c'est trop top!!!!Vive les bienfaits des vacances......
    ça y est c'est décidé on veut quitter paris d'ici deux ans maximum 3.Il faut que je retrouve du travail sur paris pour me refaire une expérience,reprendre confiance en moi et hop on se lance!
    Voili voilou les petites nouvelles,je te souhaite une bonne nuit avec ton pop corn et à demain,mille bisous.
  • aurore9 
    publié le 16/08/2009 à 19:40
    coucou,
    Merci pour ce clin d'oeil.....ça fait plaisir et j'espère que j'arriverai à te motiver jusqu'au bout....d'ailleurs maintenant que tu t'es engagée auprès de nous toutes par écris....tu ne peux plus reculer, on attend toutes des résultats.....je te mets un peu la pression là....ça marche....?
    En tout cas, ta motivation va en motiver plus d'une et moi la première, à plusieurs, c'est plus facile!!!!!!
    Gros bisous
  • celine92 
    publié le 16/08/2009 à 18:26
    Coucou ma belle!!!!
    QUELLE MOTIVATION!!!!! J'ai la meme que toi...........Je cahange de régime car là je stagne et me lasse,je reprends WW avec les feuilles que tu m'avais envoyé,tu te rappelle?J'ai commencé aujourd'hui,ya pas de temps à perdre!!!!!Et comme toi je ne me pèserai qu'une fois par semaine,plus ça sert à rien c'est plus décourageant qu'autre chose car ça ne va pas assez vite.......
    Je te souhaite une bonne fin de journée en particulier avec ton pop corn,lol ça me fait marrer comment tu l'appelles!!!!!
    Alors je te dis à demain et bien sur on se suit tout au long de la semaine et rendez vous pour le verdict samedi,bon courage et garde ta motivation et ta pèche,ça fait du bien de te voir comme ça comme d'hab quoi en gros,lol!!!!
    Gros gros bisous ma belle!!!
  • gwenbaho 
    publié le 16/08/2009 à 18:23
    mdr!!
    c quoi cette photo où je me montre mon soutif! je suis fin bourrée bravo!!!
    t'aurais pu en mettre une d eton mariage ça m'aurait arrangé!!! lol
    petite précision ça fait 2 semaines sans écart et que je tiens le coup donc c pa a partir de demain!!!! lol
    allez on s'accroche ma PP!!!
    bibi tout plein de la bourrée en soutif!!!!!

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