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Marraine
Blog de bettina1731
aide blog-
1 semaine et 1 jour de bonheur//debut du regime// publié le 13/08/2009 à 08:46la naissance de mon pop corn - Aujourdhui.com
jacob daniel meunier le 5/08/09
sa 1ere semaine de vie
hello les amies , enfin un peu de temps, l organisation se fait doucement LOL! video de bébé pas terminer ...dc je pense pour la fin de semaine ... il va tres bien , la il est dans son lit dort , ne pleure que pr manger ! il est vraiment tres calme (comparee a mes filles ca changent lol) je ne realise tjs pas qu il est bien la , il est tellement beau !!
enfin, comme vous le constatez je reprends les choses serieuses !! me suis pesée en rentrant , avt d accoucher 85 pile , en rentrant 78!! j etais super contente vous pensez bien ...resultat 2 kilos a perdre de la grossesse la classe, mais enc bcp a perdre tout court MDR! j ai commencé avt hier a refaire attention car j allaite bébé dc pas de choses strictes , j ai un suivi de diet expres! en me pesant hier j avais deja perdue 1 kilo oui oui 77 tt pile !!
bon j ai decidé de ne pas me peser ts les jours cela ne sert a rien , je garderai mon jour de pesée le mercredi ! et je vise pr le 13 decembre 09 les 67 kilos ! je ne veux pas etre trop gourmande ! ni trop me priver dc 10 kilos en 4 mois je trouve cela raisonnable non??? bien sur j ai besoin de motivation !!!!!!!!!!!!!!!!!lol
enfin hier tt de mm, apres les courses je range les bieres, bien sur tt degringole , et moi comme une grosse poire je tente de rattraper ! BRAVO ENTAILLER LE BRAS SUR UN PEU PRES 3 CM ET 1.5CM DE PROFONDEUR! resultat urgences et files!pfffffff j en ferai tjs que des commes ca ! n est ce pas!!
enfin voila les dernieres news, j ai pris un bon rythme je crois, debout a 7H (tétée du matin pr mon pti pop corn) lessive rangement lits je dej en passant vous voir, ensuite chat aspi vaisselle, et HOP tétée , ensuite repas, les filles au centre, on mange et sieste !!
je pense que je suis pamal niveau organisation, et je pourrais garder ca mm avec l ecole !
voila je vais faire mon tour sur les blogs ! j esp que tout lemonde va bien !!
plein de bisouilles et bon jeudi bien sur
mon alimentation Petit-déjeuner : thé nature,1 yaourt, 30gr de pain+2cc de gelée de coing Déjeuner : carottes rapées+1tranche de maasdam+10 gr de pain+1/4 petite bte de thon natur+1 verre de jus d orange2cs de gratin de pate Goûter ou snack : 1 carré de chocolat noir+1 thé nature+1/2 tasse de cereales nature Dîner : reste carottes rapees+salade verte+1steack sans graisse+1compote Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (20) commentaires
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Tout d'abord superbe le diaporama et très émouvant :) Chapeau pour ta motivation pour le régime je suis impressionnée tout comme ton organisation tu es une vraie chef.....
Içi tout va bien mais j'attends toujours l'accouchement :) il me tarde vraiment de tenir ma petite fille dans mes bras :)
Gros bisous
sa donne envie d avoir la mienne tout de suite !en tout cas ta fais un beau bebe !
ORGANISATION DU TONNERRE ,TU VA ARRIVER A PERDRE NO PROBLEME
GROS BISOUS++++ JE SUIS LA POUR T AIDER BIZ
Pas de pb pour les céréales si ce n'est pas un gros bol car c'est plus sucré qu'on ne croit, c'est assez trompeur, par contre une petite suggestion, ce serait cool que tu mettes ta réglette à jour avec ton poids de départ et ton objectif comme ça tu pourras rentrer ton poids 1 fois par semaine et constater tes progrès, ça gardera ta motivation intacte!!!!
Bisous
c bien d avoir trouver une bonne organisation c est ce kil fo pour ne pas etre déborder j espere pouvoir m en sortir kom toi kan bb seras la
ben bonne continuation dans ta perte de poids c bien d avoir perdu 1 kg en kelke semaine je pense k en 4 mois si tu t en donne les moyens t y arriveras a 67 kilos c franchement fesable !
bisous a toi et a ta petite famille
Je te fais mille bisous et passe une bonne journée ma belle........
Pour ta diet d'aujourd'hui, j'aurais une petite remarque sur le diner, tu vas manger 2crêpes+1 steak, il faut choisir, faut pas manger les 2, surtout le soir, on est censé manger plus léger!!!
D'ailleurs, tu fais WW? si c'est le cas, je l'ai jamais fait mais je connais bien, une de mes amies le fait!
Bisous et bonne fin de matinée, je vais nager!
Ravie que tu t'en sortes bien avec tes petits bouts et que tu sois motivée pour commencer ton régime, en plus 10kg en 4 mois, c'est largement faisable, tu prendras ton temps sans trop te mettre la pression!!!
Félicitation pour ta perte de 1kg et je pense que tes 2kg de grossesse vont vite partir, en tout cas, je surveille ce que tu manges donc si tu reprends, je me permettrais de faire des petits commentaires....attention!!!!!!
Bisous à toute ta petite famille