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Bonjour !
Marraine
Blog de bernadette24
aide blog-
mercredi 17 septembre publié le 18/09/2008 à 07:39
bonjour je viens vous souhaiter une bonne journée j'ai pas eu le temps hier soir de venir mettre mes repas mais je le fais tout de suite et ce soir j'essaierais de mettre ma journée je sais pas si je passerais dans la journée car je dois préparer pour le week-end demain c'est l'anniversaire de mon homme j'ai du monde qui arrive demain soir et en plus j'ai rendez vous chez le medecin. hier soir je suis allée a la gym on a fait du step pendant 1 heure quel crise de fou rire qu'est ce que ça fait du bien de rire de temps en temps.allez je vous dis a plus tard je ferais mon possible pour repasser faut que je prepare un petit truc pour mon homme.bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches de pain complet 4 pruneaux,1 jus de tomate, 1 café sans sucre Déjeuner : purée de pomme de terre 2 tranches de jambon degraissées 1 morceau de fromage, 1 compote de fruit Goûter ou snack : 1 banane Dîner : salade de betteraves aux pommes et mais, 2 tranches de pâin complet, fromage blanc a 20% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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