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mardi 16 septembre
publié le 16/09/2008 à 17:53 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100g de fromage blanc 2 tranches de pain complet 1 orange pressée 1 café |
Déjeuner : | salade de courgettes et tomates 2 tranches de pains complet 1 morceau de fromage,6 fraises |
Goûter ou snack : | 1 galette de riz 1 yaourt a 0 pourcent |
Dîner : | 1 cuisse de poulet grillée sans graisse petits pois carottes 1 yaourt 1 poire |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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