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Marraine
Blog de bernadette24
aide blog-
Bonjour mes amies publié le 09/07/2009 à 15:43
bonjour mes amies j'espere que vous allez bien pour moi ça va un peu destabiliser mais je crois que cette fois j'ai pris conscience de mon problème.
merci a celle qui m'aide aussi c'est vrai que c'est dur de prendre conscience mais il suffit de lire d'autres blogs de comprendre le pourquoi et je crois que cette fois je vais reussir je suis tomber sur le blog d'eva_bouba et je me suis vu dans elle au depart de son programme et je me suis regaler en lisant son blog merci a toi de m'avoir ouvert les yeux.
a partir d'aujourd'hui je notes ce que je manges comme ça ça me met les kcal que je prends sur la journee si jamais y'a une erreur dites le moi vous serais sympas les filles.
je continues dans mon boulot en plus ça va etre l'heure de lever les enfants de la sieste.
bonne apres midi et a plus tard.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Abricots secs , Noisettes (sèches) , Fromage blanc (20% MG), Pamplemousse Déjeuner : Blanc de poulet (sans la peau), Epinards surgélés hachés, Fromage blanc (0% MG) , Abricot Dîner : Courgette, Pain complet , Fromage Bridelight extra léger 5% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1084 kcal (0) commentaires
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