Salut tout le monde,

Hier j'ai fait partie des abonnées absentes, veuillez m'en excuser........... mais j'étais vraiment trop débordée!!!!!!!!!!!!!!

Alors pendant que je prend mon p'tit café, je vous donne les dernières news, les news depuis samedi :

* W-end pas très reposant pour moi car coucher tard et lever tôt 

* W-end très négatif coté balance : vendredi soir raclette avec des amis, samedi soir re-raclette chez ma cousine (quelle bonne idée elle a eu!!!!!) et dimanche repas plus calorique qu'un repas basé sur 1200 calories!!!!!!!!!!                  

* Mauvaises nouvelles ce matin coté pesée, j'ai voulu voir ce que ça donnait, et je pense que j'aurais mieux fait de m'abstenir!!!!!!!!!!! et oui dame balance m'a afficher le score minable de 58,6kg. Où est passé le chiffre 57???? moi qui avais le but d'atteindre 57kg en fin de semaine dernière........

* Aller, on efface tout, on se remotive à bloc et on repart pour une nouvelle semaine sans abus.

* Magic leg toujous à mes cotés au quotidien. Tous les jours nous faisons fusion ensemble l'espace de 3-4 min minimum. D'ailleurs voici mes mensurations avant magic leg :

•  tour de cuisse : 57cm                                         
•  tour de hanche : 97cm                               

je vous donnerais au bout d'un mois d'effort mes nouvelles mensurations..................

* Coté abdos, je reconnais que je n'en fais pas tous les jours, mais je m'efforce de faire au moins 2 fois par semaine, sachant qu'une série d'abdo chez moi équivaut à 200 abdos!!!!!!!! c'est toujours ça....... et en plus sport en salle 1 fois par semaine (soit 1h de stepp, soit 1h30 de renforcement musculaire + cardio)

Voilà les derniers potins....... et vous, qu'est ce que vous me recontez de beau?????