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DUR DUR le comptage
publié le 21/02/2009 à 20:43 |
Voilà, le repas du soir est fait, j'ai supprimé ma pomme et une soupe, du poisson au diner je dépasse encore de 100calories. Enfin, pas trop grave, je ferais mieux demain.
Allez mes loulouttes bon samedi soir et à demain.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Margarine allégée 25% MG, Jus d'orange, Café au lait |
| Déjeuner : | Moulinée légumes du potager 100% naturel Maggi, Saumon frais , Riz blanc (cuit) |
| Dîner : | Moulinée légumes du potager 100% naturel Maggi, Colin ou merlu |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1108 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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