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la cata....SOS Amies
publié le 20/02/2009 à 23:40 |
COUCOU,
J'ai trop la haine, j'ai crue bien faire en mangeant
300g de maïs doux, je ne pensais que cela serait
aussi calorique. Demain, je calcule mes calories
avant de manger.
BONNE NUIT à vous toutes et à demain.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Margarine allégée 25% MG, Jus d'orange |
| Déjeuner : | Semoule, cuite, Colin ou merlu |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Soupe aux asperges Maître Jean-Pierre, Colin ou merlu, Maïs doux |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1398 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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