Blog de berenicej
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je dé-tes-te me peser chez mes parents, allez savoir pourquoi, cette semaine ma balance a décidé de me laisser tomber, pourtant il me semblai avoir changé les piles récemment
(je me pèse pas 20 fois par jours non plus ?!)
donc j'ai effectué ma pesée chez maman!!! je savais déjà que sa balance a tendance à me donner quelques kilos en plus par rapport à la mienne, mais là elle me place au dessus de mon poid de départ !!!
forcément ça fait pas plaisir !
(et puis il va vraiment falloir que j'arrète de manger chez mes parents, hier c'était leur anniversaire de mariage, plutôt que de se faire un chti resto sympa à deux, ce fut la grosse bouffe familiale.... )
.... bon, la balance a donc peut être une excuse ^^
mais je vai me reprendre !
T'inquiete pas, c'est le repas de la veille...lol
Je pense qu'avec 750kcal par jour tu va y arrivé mais tu sais , c'est comme moi, lorsqu'on à peu de kilos à perdre, c'est les plus dur. Les derniers kilos, mais il faut qu'il parte dans le temps....
Allez, bon courage a+
pendant la semaine j'ai un régime basé sur la chrnono nutrition, je mange quand j'ai faim un sandwich végétarien de 150 kcal
en moyenne j'en mange 4 à 5, ce qui fait 600 à 750 kcal com ça, et je complète avec un ou deux yaourts (que je fait artisanal ^^ merci môman pour la yaourtière!) et des fruits frais
malheureusement le week end c'est repas de famille, donc là c no limits !
mais bon j'avoue j'ai passé bcp de soirs au resto ... donc je vais me rattraper, surtout que je fais ma rentrée le 1er octobre, donc j'aurai un rythme plus sérieux, et moin de temps pour penser à la nourriture !
bisous aya, et merci