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Blog de berenice60250
aide blog-
ME REVOILA publié le 25/08/2009 à 14:36
COUCOU
ME REVOILA!!!!!
Bon Aprés avoir tout delaisser pendant un mois et demi. il est temps que je reprenne du poil de la béte. J'espere que je ne rebaisserais pas les bras.
Car la quand je dis avoir baisser les bras c'est pour tout ;
D'abor j'ai abandoné le sport.
Et apres j'ai abandonné les bons repas equilibré.
DONC IL EST TEMPS DE REPRENDRE LES BONNES RESOLUTIONS SI JE VEUX ARRIVER A MON OBJECTIF DE 65KG POUR NOEL.
1ER OBJECTIF/
ME REFAIRE DES BON PETIT PLAT 2QUILIBRER MEME POUR MES GAMELLE OU DERNI2RMENT J4OBTAIS POUR LE SANDWICH OU PIZZA AU TRAVAIL.
2E OBJECTIF/
REPRENDRE LE SPORT AU MOINS MINIMUM 20MN DE VELO ELLIPTIQUE POUR RAFFERMIR TOUT CA; ET JE DOIS M4Y TENIR SINON JE METTRAIS 50CTS DANS UNE TIRELIRE.
3E OBJECTIF/
VENIR TOUT LES JOURS VOUS DONNER DE MES NOUVELLES CAR MINES DE RIEN MEME SI ON MET PAS UN ARTICLE TOUT LES JOURS VOIR VOS RESULTATS A LA BAISSE SONT AUSSI UNE AIDE A NOTRE REUSSITE;
ALLEZ JE VOUS FAIT TOUTES ET TOUS DES BISOUS
(3) commentaires
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C'est avec plaisir que j'accepte ton invitation. Courage pour tes objectifs, tu va y arriver à ton but de perdre du poids. Pour les repas, évite la pizza et les sandwich qui sont gras à mon gout. Et commence dès maintenant.
Gros bisous
Contente de te revoir sur le site!!!
Ce n'est pas grave d'avoir baisser les bras, ça arrive à tout le monde!!!
Tes objectifs sont bon, raisonnable donc faciles à tenir!!!
Bisous