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Blog de berenice60250

aide blog

  • oh la la la dur dur
    publié le 17/05/2009 à 18:39

    Bon je dois dire c'est bien de faire un régime c'est pour notre santé et se sentir bien dans ses baskets. Mais qu'est ce que c'est dur de s'y tenir.  Le regime Dunkan est peutetre efficace mais y soir voila j ai mangé chez ma belle j ai tenu jusqu 'au dessert. il y avait une tarte a la rhubarbe faite maison et la j'ai pas resisté.

    Du coup aujourd hui j 'ai fait super attention. faut pas que je commence à flancher depusi mercredi j'ai perdu 2kg donc je suis plutot fiére de moi pourvu que ca dure. Par contre je nespirerai quand j aurais atteind mon objectif car j aurais plus qu'a maintenir mon objectif.

     

    les filles celle qui font dunkan dites moi que vous aussi vous avez craquez de temps en temps sinon il va falloirque je me tape sur les doigts

    bonne journée a vous toute

    (2) commentaires



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  • gwadumabell 
    publié le 21/06/2009 à 11:21
    J'ai fais aussi le régime Dukan mais comme j'étais vraiment motivée je n'ai craqué qu'une fois au bout de 2 mois de régime car je savais que faire des écarts ralentirai ma perte de poids (j'ai mangé 2 petits choux à la crème vanille lors d'un mariage). Mais ne t'inquiète pas c'est pas pour autant que tu vas reprendre les kilos perdu, il faut juste rester raisonnable.
  • vavamimi 
    publié le 19/05/2009 à 16:33
    Bonjour, déjà bravo pour tes 2 kilos c'est vraiment bien
    Je te rassure, je craque régulièrement malheureusement mais bon on est humain quand même.
    Bon courage pour la suite
    Gros bisous

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