Pesée de ce matin 69KG soit -500G

COUCOU LES FILLES;

Voilà une semaine qui se termine pour la phase PP maintenant j'entame la phase PP/PL. Il va falloir que je m'arme moralement. Et oui la perte de poids va etre nettement moins rapide quand phase d'attaque donc il faut surtout pas que je baisse les bras si je vois mon poids osciller. Je continuerais à me pesais tous les jours et noter. Et bienssur je ferai le bilan jeudi prochain pour voir ma per te de poids.

Du coup pour bien entamer ma periode de croisiére je suis aller faire mes courses ce matin.

Ces oir pour mon mari et les enfants c'est croque monsieur. moi aussi mais a la place du pain de mie se sera une galette dudu à moins que vous avez une petit recette pour remplacer le pain de mie.

Donc j'ai acheter des haricots congelé, les courgettes dans le jardin vont etre bonne à ceuillir, bien sur achat de tomate.

On oublie pas le thon, les  blanc de poulets, de la viande haché, du jambon et tout le tralala pour que tout soit sans accrocs.

C'est marrant mais aujourd'hui je suis passé dans le rayon sucrerie, gâteau j'en ai meme acheté pour les enfants et mon mari et je ne me suis meme pas trouvéé tentée c'est bien la premiére fois. Je trouve que cela a été une bonne expérience d'aller faire les courses toute seule sans mon mari pour aller dans les rayons où je m'interdisais d'y aller.

Maintenant je fais mes courses sans frustrations. HA HA HA YOUPIE.

Allez une vais allez faire un epu de sport avant de m'attaquer au ménage.

Mille bisous les filles.

Ps:la photo c'est moi apres 4 KG en moins et celle avec ma fille c'est avec 4KG en plus (dans le blog photo pour voir celle avec ma fille)