| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de berenice60250
aide blog-
J7 PP: HUMEUR MITIGEE publié le 07/10/2009 à 10:24
Coucou les filles!!!!
OUI aujourd'hui je suis d'humeur mitigée. Pourquoi? Tout simplement car d'abord j'ai mal dormi suite à mes 2 dents arrachés. Je me suis levée limite pour emmener les jumeaux à la garderie et en me regardant devant la glasse l'horreur. Une de mes joues a doublé de volume et oui réaction suite au dentiste mais le pire reste à venir puisque je bosse cette après-midi. Mon jour de repos c'est demain pfff.
Par contre bonne nouvelle. Oui je suis arrivée aujourd' hui à la moitié de ce que je dois perdre en poids. ça c'est GENIAL.
Donc plus que 9KG à perdre en Trois mois pour atteindre l'objectif que Dukan à fixée ha ca fait du bien
Pesée de ce matin: 69kg500 (-1KG400)
Vous allez OH la la c'est beaucoup en une journée d'intervalle.Sauf que cela faisait 3 jours que j'avais pas ete à la selle :(J'ai fait également 30mn de velo elliptique.abdo, fessiers, mollet, accroupissement
Et pour courronner le tout hier au boulot je me suis pas assise une minute. sur une vacation de 7h JE me suis assise juste le temps de l'enregistrement d'un vol soit 1h20 mais en meme temps je faisais du sport de paresseuse. Le dos bien drois et je contratais les muscles de mes jambes lol.
Quand les jujus seront coucher je recommencerais ma petite serie de sport ha je suis trop trop trop trop contente.
Bientôt à moi une nouvelle garde robe.
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je voulais te féliciter pour ta perte de poids ; c'est vraiment encourageant!!!! tu as fait la moitié du chemin : bravo!!!!
je viens de recevoir le bouquin; C'est très instructif, je le dévore hi!hi!hi!
je suis très viande donc ça ne devrait pas me poser trop de problème!!!
j'espère que ta joue va se dégonfler très vite!!!bisous bisous Mary
Bravo pour ton poids, tu peux être fière déjà 10 kg de perdu !
Tu dois voir un réel changement !
Pour ta joue, t’inquiète ça va passer, c’est un peu normal avec 2 dents arrachées !
Bisous