| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de berenice60250
aide blog-
DU RESULTAT publié le 08/09/2009 à 10:08
YOUPIE EN MONTANT SUR MA BALANCE J'AI CONTAT2 UNE PERTE DE POIDS DE 400G.
Hier midi j'ai pas du tout fait attention car j'ai fini les restes del'anniversaire des jujus. oups pas bien tout ça.
Alors le soir je me suis tout de suite corrigé en me faisant une courgette au four avec de la chair à saucisse que j'ai coupé avec du steak haché comme ça beaucoup moins gras en entré une belle tomate du jardin et en dessert du froamge blanc sans sucre malheureusment pas à 0% car c'est vrai mon mari lui n'est pas au régime. Eh oui il a la chance de ne pas avoir besoin de faire un régime.
Cette perte de poids sans sport malheureusement car toute activité physique m'est interdi au moins jusqu'a vendredi cela va fera 1à jours d'arret de maladie mais pas le choix j'espere ne plus avoir de lumbago de si tot car ouille ouille ouille.
aller je vous tiendrai au courant de se que je vais faire a manger aujourd hui.
bisou bisous
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
la preuve que tu n'as pas besoin d te restreindre trop ni de te tuer au sport!
Equilibré et un peu de sport de temsp en temsp c'est suffisant!
bisous