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Bonjour !
Blog de berenice60250
aide blog-
MA MOTIVATION EST TOUJOURS PRESENTE publié le 20/06/2009 à 10:48
Donc que du bonheur. Je ne sais pas si c'est le fait d'avoir repris le sport depuis quelques jours mais mon état d'esprit est comme sur un nuage.
Vous allez me dire n'importe quoi c'est pas 10 mn de vélo elliptique et c'est 40MN de coaching jillian michaels qui font cette difference.
Et bien si si si!!!!
J'ai decidé d'atteindre un but et cette fois-ci hors de question que je baisse les bras.
J'attends avec impatience la transformation de mon corps.
Bon je vais faire aujourd' hui mon menu pour la journée. IL ne faut pas que cela depasse les 1500 calories.
bisous bisous les filles
(1) commentaires
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Et oui le sport fait du bien au moral et en plus ça aide à plus aimer son coprs! Donc normal que tu es la p^che!
Et avec cette motivation tu vas forcément y arriver!!!!
Bisous