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Blog de berenice60250

aide blog

  		• choix de mon regime
    publié le 14/05/2009 à 14:52

    YOUPIE!!!

     

    Enfin, j'ai choisi le regime que je veux faire. J'ai opté pour le régime dunkan. Pas facile de faire un choix parmi tous les régimes proposés mais bon En tout cas il parait qu'il est efficaces. On verra bien.

    bisous a tous

    (4) commentaires


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  • gaetane 
    publié le 16/05/2009 à 12:51
    alors ou en es tu aujourd'hui, pour ma part j'ai fait un an dukan, je suis une rebelle aux kilos, j'ai vraiment du mal a les perdre mais après un an ma balance annoncé 17 kg en moins. puis une panne beaucoup d'aliments m'ont manqué et je me suis lancé sur la bouf. donc après 2 mois d'arrêt 5 kg repris et depuis 3 jours je reprend de bonnes habitudes alimentaire et j'ai reperdu 3 kg. ce régime est excellent mais il fait s'accrocher à long terme.
    la à cette heure je flippe je m'envais voir ma diet (tout les mois) et le verdict va être dur a avaler. je vous expliquerez
  • vavamimi 
    publié le 15/05/2009 à 09:42
    Bonjour, alors tu as eu des résultats je vois, t'a vue tu as bien fait de monter sur la balance
    Bon courage encore pour aujourd'hui
    Bonne journée
    Gros bisous
  • Shoutte 
    publié le 14/05/2009 à 22:09
    Coucou !!
    Merci pour ton message sur mon album !
    Mon courage, je le garde lol parce qu'en ce moment je suis un peu en manque !!!! hihihi
    Bisous !
  • domi59 
    publié le 14/05/2009 à 18:09
    bonjour peut tu m aider je voudrais faire aussi dukan mais jai beau regarde le site je comprend rien peut tu me dire comment je doit faire je ve perdre 10kg je doit faire quoi dit moi se que je doit faire explique moi bien le petit dej le diner et le 16h et le soupêr merci bonne soiree bisou domi59

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