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Bonjour !
Blog de bercoli
aide blog-
salut les choupinettes!!! publié le 30/04/2008 à 13:06
Bonjour à toutes!!
Today la patate!!
Hier soir j'ai donc acheté ma plate forme vibrante d'occaz...à peine rentrer chez moi...
je monte dessus..et là...
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh ca vibre bien!!!lol
J'ai télécharger les vidéos d'exercices
http://video.google.fr/videoplay?docid=7933764870847034321
Et hop me voilà partir pour 10minutes!!
Sensations : les mains et pieds rougent tellemnt la circulation se fait bien et puis mal aux muscles tellemtn les exercices fonctionnent!!!..
J'avoue que certains ne sont pas faciles du tout..notamment ceux des bras!!mais petità petit je tiendrais plus lontemps!!
Je susi contente!!M^me si pour mes voisins je susi obligée de mettre sous la machine 2très épaisses serviettes de plage pour le bruit...
Merde faut ckil faut!!et puis c'est tout!!
Bisousssssssssssssssss vibrants!!(4) commentaires
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le truc, c'est que j'ai 3 marmots et que mon Chouchou est en déplacements la semaine, alors je te dis pas le binz pour les faire garder au moins deux fois par semaine, qui plus est le soir, puisque c'est une asso et qu'elle n'ouvre que le soir!!! enfin, les boules quoi