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repas de ce jour
publié le 16/11/2009 à 23:36 |
c'est juré j'arrête le chocolat à boire sauf un petit une fois de temps en temps
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain au lait , Cacao Nesquik |
| Déjeuner : | Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Sauce Tomate, Porc (épaule) |
| Goûter ou snack : | Cacao Nesquik |
| Dîner : | Pâte (ordinaires cuites) , Steak haché 15% |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 2822 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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