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Blog de berangere08

aide blog

  		• nombre de calorie prise aujourd'hui
    publié le 14/11/2009 à 21:41

    j'ai dépensé aujourd' hui 1891,74 kcal en marchant d'une manière rapide pendant 3h30 et en montant des marches pendant 30 minutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fitness au blé complet (Nestlé) , Pomme , Thé
    Déjeuner : Salade frisée, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Dés de lardons fumés Herta, Camembert, Yaourt aux fruits
    Goûter ou snack : Chips chinoises, Pain au lait
    Dîner : Soupe aux vermicelles Knorr, Camembert
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1295 kcal
    (0) commentaires

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