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menu d'aujourd'hui
publié le 23/11/2009 à 23:19 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fitness au blé complet (Nestlé) , Kiwi , Thé |
| Déjeuner : | Carottes râpées, Riz complet (cuit) , Colin Alaska Maggi à l'oseille, Yaourt nature sucré au sucre de canne Carrefour |
| Goûter ou snack : | Balisto fruits des bois |
| Dîner : | Potage aux légumes , Dinde (escalope) , Pâtes complètes, cuites, Pomme , Thé |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1136 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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