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Bonjour !
Blog de benzoni72
aide blog-
veille de pesé publié le 15/02/2008 à 19:04
aujourd'hui, je suis inquiète car demain, c'est la pesé, j'ai peur du verdict de la balance. Joie ou peine.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain de seigle beuré de planta fin + 1 yaourt nature + 1 c. à café de confiture allégé + 1 thé sans sucre Déjeuner : salade composé haricot vert, poivrons, maïs + 1 tranche de pain de seigle + 1 tranche de blanc de dinde + 1 poire + 1 café Goûter ou snack : 1 yaourt taillefine ananas + 1 thé Dîner : gratin pommes de terre + choufleur à la béchamel + 2 oeufs durs + 3 tranches d'ananas Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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