j'ai deja perdu 1kg3 en a peine quelques jours. j'ai modifié mon alimentation et ca marche. j'espère perdre encore plus dans les jours a venir
je suis contente, je me suis pesée cce matin et j'ai perdu 700 gramme , c'est peu mais c'est un bon début.j'attentd avec impatience le programme d'aujourd'hui.com pour commencer ce régime. en atte"ndant, je fait attention a mon alimentation et déjà des résultats. j'espère avoir la même motivation dans quelques jours et ne pas craquer. c'est difficil lorsqu'on a des enfants en bas age car ils ont droit a des gouters qui sont très bon et avec lesqu'elles je doit resister pour ne pas en manger. enfin, je tiens bon pour le moment.
je viens de décider de mincir mais seulement du bas du corps et apparemment c'est l'endroit le plus difficil a perdre.j'essaye de me motiver car j'ai vraiment besoin de perdre a cette endroit car je suis bien en haut mais le bas ne suit pas. etes-vous dans mon cas?si oui, avez-vous réussi a perdre a cet endroit?
J'ai décidé de mincir parceque je trouve que je suis forte au niveau du bas du corps alors que je suis très mince sur le haut