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Bonjour !
Blog de benmat
aide blog-
Douceur printanière publié le 20/02/2008 à 19:09
Les primevères sont de plus en plus belles dans le jardin et les jonquilles apparaissent. Voici les premiers signes annonciateurs du printemps Quelle belle saison!!Ce matin : marche 30' et après boulot.
Ce soir, je suis sortie un peu plus tôt ce qui me permet de venir vous faire un petit coucou.
Tout va bien , le moral est au beau fixe . J'espère que pour vous aussi.
Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 kiwis =+ 3 biscottes + confiture spéciale diabètique Déjeuner : 1 tranche et demie de jambon blanc + ratatouille + salade verte Goûter ou snack : 1 thé + 2 biscottes + 1 barre céréales Dîner : filets de sole + riz + endives vapeur + yaourt Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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En principe, je ne mange jamais de féculents le soir.
Bonne nuit.