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Blog de benmat

aide blog

  • Belle silhouette
    publié le 04/01/2008 à 08:32


    Bonjour,

    Non, non, ce n'est pas moi!!!!!

    Je vous réitère tous mes voeux en ce début d'année.

    J'ai repris le travail mercredi 2 janvier et je dois dire que les piles de dossiers se sont amassées pendant mon absence. Les lutins du Père Noël n'ont pas été très courageux de ce point de vue là !!!! Donc, je fais de longues journées pour résorber le retard pris en quelques jours de vacances. Ceci explique mon absence du blog ces jours derniers.

    J'ai du mal à reprendre les bonnes habitudes alimentaires après la trève de Noël et du jour de l'an. Pourtant, il faut que je me reprenne. Enfin, on verrra bien Samedi. Je continue ma marche chaque matin au moins 30 '. Pas très facile car il fait encore nuit entre 7h30 et 8h et surtout pas bien chaud.

    Je vous laisse car je vais embaucher. Je vous souhaite une bonne journée

     

    Bisous




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 tartines pain complet + larmichette de beurre + café
    Déjeuner : Plat WW - Tagliatelles coquilles St jacques + 1 yaourt à 0%.
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales
    Dîner : 1 potage de légumes _ 2pinards et jamabon blanc = Yaourt allégé
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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