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Bonjour !
Blog de benmat
aide blog-
Ouf, samedi enfin. publié le 17/11/2007 à 17:41
Bonjour,
Après une semaine assez dure dans l'ensemble au boulot et pleine de stress, c'est avec grand plaisir que je vois arriver le W.E. Jeudi matin, j'ai appris qu'il fallait que je me rende à Poitiers Vendredi matin. départ à l'aube avec un froid de canard (-7 sur le parking de l'entreprise) et retour très tard. Donc pas eu le temps de venir faire une visite sur le blog. Du côté poids, c'est pas la gloire 300 petits cent grammes de perdus. Mais c'est mieux que rien. J'espère que tout le monde va bien . Je poursuis mes efforts vers mon objectif poids et je suis bien soutenue par mon entourage et par mes amies du blog. Ce matin, j'ai fait une grande balade de presque deux heures; cela m'a fait beaucoup de bien. Il faisait très froid mais le soleil était de la partie donc super.
Je vous embrasse et je vais aller sur vos blogs pour prendre de vos nouvelles.
A demain - Bisesmon alimentation Petit-déjeuner : 3 biscottes avec beurre allégé + 1 yaourt Déjeuner : Steack grillé + endives vapeur gratinées + 1 cr; aux oeufs WW Goûter ou snack : Thé + barre céréales Dîner : Soupe de légumes Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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