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Blog de benjy3005

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  		• menu pour le mercredi 15 juillet 2009
    publié le 15/07/2009 à 00:09

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Muesli , Brugnon
    Déjeuner : Pommes de terre vapeur, Dinde (escalope) , Potage aux légumes , Huile d'olive, Tomate à la provençale, Yaourt au lait entier
    Goûter ou snack : Brugnon
    Dîner : Potage aux légumes , Poireau , Sauce béchamel, Jambon blanc Fleury Michon, Gruyère râpé, Baguette de pain, Pomme
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1485 kcal
    (0) commentaires

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