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Bonjour !
Blog de benjy
aide blog-
c'est parti le jour j est arrivé !!! publié le 02/06/2008 à 10:13
Bonjour à toutes,Voilà le jour est enfin arrivé je me suis pesé ce matin j'ai rien perdu mais je me s'en mieu dans mon corp je pense avoir dégonflé donc je suis pas trop dégouter .Je suis assez motivé sa devrais aller .Bon courrage à vous toutes pour ce premier jour de régime .
bises
Nadège
mon alimentation Petit-déjeuner : lait demi écremé 3 poigné de céréales 1 brunion 1 café sucrette Déjeuner : carrottes rapées + choux blanc poisson provençale 150g de riz 1 yaourt 0% + café sucrette Goûter ou snack : compote sans sucre + café Dîner : velouté de poreaux pdt 2 tranche de jambon 2 tranches de paim complet 1 morceau de fromage du melon3 tranches Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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