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Bonjour !
Blog de bellefleur34
aide blog-
j-5 publié le 19/03/2008 à 07:19
j'ai craquer hier soir sur des gateaux et du chocolat ça ma énnervé heureusement que je me suis remotivé.
pour mes kilos en trop j'ai décider del ai perdre 5 / 5 comm ça je verai plus de différence et je me peserais toutes les semaines et plus tout les jours.
pour ce matin je bois 2 café car je ne peux rien manger, je commence a manger sur le coup de 10 h alors je prendre du fromage blanc.
pour midi je ne c pas encore je vais sans doute me faire des endives en salade.
a 16h 1 yaourt a la vanille.
ce soir: 1 tomate au nid puis une salade de concombre.
dans le cas ou je change je viendrais vous prévenir.
courage les filles on vas les avoir c'est kilos.
(1) commentaires
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titi2501 publié le 19/03/2008 à 08:28Courage !! Moi aussi c'est difficile mais j'ai envie de continuer ...j'ai des moments de stress alors je craque sur la nourriture !! Bouhhh et après je m'en veux !!!! C'est nul !!
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