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Je ne peux pas aller à la salle de fitness auj
publié le 06/01/2009 à 20:14 |
J'ai pourtant envie d'y aller tous les jours...Je voudrais perdre 2 à 3 kilos par mois par le sport...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | jus d'orange, raisins verts et un mini babybel rouge mais pris à 10h |
| Déjeuner : | boeuf , pâtes légumes |
| Goûter ou snack : | galette des rois aux pommes |
| Dîner : | poissons avec boulgour |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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