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Blog de belleetmince123

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  • Première journée Dukan
    publié le 13/06/2010 à 19:49

     Après une tentative il y a 2 ans qui a duré une journée, je remets le couvert et je compte bien arriver jusqu'au poids souhaité, cad min 60 kilos mais je vise les 58 kilos si possible avant le 10 juillet !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yop framboise sans sucre et galette son d'avoine +café
    Déjeuner : 2 steak hachés charal 15 % mais dégorgés de leur graisse
    Goûter ou snack : Yop framboise sans sucre
    Dîner : 2 petits tournedos avec sauce au vinaigre de vin et en dessert Yop framboise sans sucre
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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