Ma balance Tefal avec indicateur couleur me montre qu'en période d'attaque, je perds du muscle !! C'est assez bizarre quand même !!

J'ai une activité très légère en ce moment (je marche bcp au boulot , vélo une fois par semaine) mais cela n'empêche pas la perte musculaire.

Pour mon deuxième jour d'attaque, j'ai pris au lever une dose de fruitéin ( poudre protéines aux fruits et minéraux) pour contrecarrer.

Pour cette seconde période d'attaque, je constate que je suis bien moins fatiguée, cela fait plaisir. J'ai aussi moins faim.

Ma balance affichait moins 700 grammes ce matin, la dedans, je me doute qu'il y a aussi de la graisse mais bon, j'ignore dans quelle proportion.