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Je me suis inscrite dans une salle de sport
publié le 25/12/2008 à 17:24 |
Une de mes résolution 2009, atteindre les 60 kilos, avant la fin de l'année biensûr !!! Idéalement un kilo en moins par mois !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | rien, pas eu le temps |
Déjeuner : | panini saumon avec concombre et fromage blanc en dessert avec fruits rouges |
Goûter ou snack : | un morceau de pain |
Dîner : | soupe, purée, quatre petites tranches de poulet |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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