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Bonjour !
Blog de belledeschamps29
aide blog-
bon week end publié le 07/11/2009 à 17:14
coucou, bon week-end à vous tous
oh quel mauvais temps encore, vent pluie, froid, bref de quoi faire un bon feu et rester au chaud.
je suis furax, pas de télé, ça déconne encore.et moi vivre sans télé tout le week-end, galère.
bon je vais faire ma pesée demain matin, alors garre aux yeux,et vous contente de dame balance?????????
je vais t' écouter domi, et supprimer les petits pains au lait.
bisous à vous et a lundi.
(4) commentaires
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Merci pour ton com ; moi aussi je dois réduire un peu , et changer de régime car cela fait un moment que je bloque !!! aie aie aie
je voudrais bien redécoller hihihi
Je vais écouter Patricia et prendre également du pain de seigle !!!! bon conseil !!! il faut tout essayer !!!!
Bon dimanche et gros bisous
Mimi
Dans le Sud Ouest c'est pas terrible...on est humide
Un grand merci pour ta fidélité sur mon blog
A la place des p'tits pains au lait...le matin essaie 2 tranches de pain de seigle (au levain c'est important ) avec du bon beurre dessus ...c'est rassasiant, donc ça évite les fringales...c'est riche en fibres donc excellent pour le transit ce qui n'est pas négligeable quand on veut mincir...riche en vit B1 vitamine de l'énergie et du système nerveux...on parle D'IG bas ce sont ceux qui ne font pas grossir et qui ne sollicitent pas trop le pancreas........et je peux continuer pendant un moment pour te citer les avantages
Alors que ton pain au lait...au lieu d'être rassasiant ...il attise au contraire la faim et je peux t'assurer que c'est bien calculé par l'industrie alimentaire
Bizzzzz @+