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bonne semaine les amies
publié le 10/08/2009 à 01:53 |
bonjour à vous toutes les amies, c' est lundi et une autre semaine qui commence.
alors la forme pour ce lundi ?
voila vous savez que j' avais bloquée mon dos jeudi et que je voyais mon kiné le vendredi. ne riez surtout pas quand je vais vous raconter ma séance.
je rentre dans la salle, bonjour ça va me dit le kiné je lui réponds oui, il me regarde et dit: non ça ne va pas , bon je lui raconte mes petites misères hihi bon on va voir ça ben tiens donc!!!!!!!!!!!!!
me voilà allongée sur la table, sur le ventre il commence à me masser hou ça fait du bien hihi, puis voilà qu' il me dit: il faut baisser le pantallon et ben tant qu' on y est pourquoi pas hihi, il a bien fallu le faire car c' était vraiment dans le bas du dos que j' avais mal mais moi, je me suis trouvée vraiment mal à l' aise il est quand mème jeune mon petit kiné!!!!!
bon le massage c' est quand mème fait, sauvée la fille finie mon calvaire.
ben non hihi tournée vous sur le dos me dit mon kiné ben oui si tu veux hihi, mettez vos deux jambes sur mon épaule que j' entends dire, alors la gros éclat de rire,je ne savais plus ou me mettre je lui ai répondu qu' est ce qu' il ne faut pas faire ici ouh la la
vous voyez le tableau d' ici les filles ????et aujourd' hui on remet ça bon après c' est mes vacances ça ira mieux
vous voyez les filles attention à votre dos, ou alors vous serez dans la mème situation que moi je vous entends rire d' ici hihi,
allez après ce petit résumé de mon dos, passez toutes un très bon lundi,
bisous à vous toutes
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Quelle gymlastique tu as du faire avec ton kiné !!!! je te vois d'ici !!!! hihihi
bientôt la cure pour toi ? c'est quand le départ , je ne m'en souviens plus ?
Passe une bonne journée et pleins de bisous .
Mimi
J'espere que tout va bien. Moi jsuis un peu triste j'ai fait des efforts mais j'ai tout relaché en fin de soirée.
Ce midi j'ai juste mangé des lentilles et ce soir old el paso avec du riz ( c'est deja bien lourd je pense)
en suite je me suis dit allez j'arrete et je me remotive pour demain mais non j'ai eu un peu fin et j'ai été chercher une boite de pims que j'ai vidé.
Je suis desespéré et dégouté car j'avais super bien perdu la semaine derniere et je me suis démotivé car j'été gonflé malgré le poids perdu.
Si tu as une technique pour rester motivée tout le temps je suis prenneuse.
bonne nuit.
bises
si ça t'interesse n'oublie pas de passer sur mon blog mardi prochain, j'y publierai la perte de poids ainsi que tout ce que j'ai fait pendant la semaine et la perte de centimetre.
bisous
quel episode cette séance de kiné.........;en effet ça fait rire à la lire,mais toi j'espere que ces exercices te soulagent bien..............;
arrives tu à manger un peu plus que 2 yourts le midi??ne serait ce qu'une tomate et 1 tranche de jambon par ex,ce serait tout de meme deja mieux!!!!
je t'embrasse bon courage pour ton dos,
NATH