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bon jeudi les kopinnettes
publié le 02/07/2009 à 13:35 |
bonjour a vous toutes mes amies,comment allez vous ? très bien j' espère.
ça y est, l'orage s' éloigne de chez nous,pas de dégats et pas de bruit non plus. aujourd' hui journée calme, par rapport à hier j' ai revu mon chirugien, encore arret et sans doute jusqu' au mois de septembre.
comme cela, je pourais aller a saintes dans les charentes au mois d' août, vu que ma petite soeur va fêter ses 50 ans, je fais toujours de la kiné tout les 2 jours, encore 15 séances,ça commence a etre long quand mème, mais bon il faut le faire.
moi qui voulais tondre aujourd' hui, et bien c' est râpé, l' herbe est mouillée.donc je profite de venir sur vos blogs vous faire un petit coucou.
allez, mes amies passez toutes une bonne journée,
bisous a vous toutes à++++++++++++
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus d' orange, café, 4 biscottes au son confiture |
Déjeuner : | 2 brochettes de dinde, courgette,petits pois carotte,yaourt |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | haricots verts, brochettes de dinde,fruit |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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@+ Bise Michéle
on a eu juste un peu de pluie hier nous! Le soleil est déjà de retour! Ca fait du bien! Bon weekend et prends soin de toi! Bisous xxx