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joyeux anniversaire à notre amie
publié le 22/09/2009 à 00:16 |
joyeux anniversaire à notre amie
basbleu 59
a vous les ami(e)s, bon mardi. alors cette journée qui commence, travail ou relax!!!!!
pour moi, la routine,pas de kiné, alors jardinnage et balade malgré mes ampoules au pieds.
bon toujours motivé pour les kilos les ami(e)s, ne baissons pas les bras.et pour celles qui doute un peu, on est avec vous ne l' oublier pas
bonne journée, à vous.
bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus d' orange, café + sucrettes, 2 petits pains au lait |
Déjeuner : | carotte râpée, taboulé,salade, yaourt |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | jambon,courgette,compote de pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'ai hâte d'aller vider ma mauvaise énergie dans mes baskets tiens!!ça va me défouler!
tu vois, j'essaye de faire rire ou sourire...et je me plante....
bisous
domi