| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de belledeschamps29
aide blog-
belle journée en vue publié le 15/07/2009 à 11:20
bonjour a vous toutes mes amies, alors ce week end de 4 jours bien passé ????? le mien à été chargé, samedi, nous sommes allé manger des moules frites à la pointe du raz, pas bien pour le régime car en déssert, j' ai pris une glace
ensuite le dimanche, nous sommes allé dans un parc d' attraction pas loin de chez moi, mon petit garçon était heureux comme tout, avec tout ces jeux a faire, la j' ai fait mes abdos, en faisant du pédalo hihi 
et après l' éffort le réconfort encore une glace et un soda, hou la la et pour bien finir ce beau week end, le lundi nous sommes allé au zoo de pont scorff dans le morbihan,à recommander, très belle balade, le parc est grand, on à pour 5 heures si on veut tout visiter, et voir les spectacles qui sont donné.
pour le régime????????? et bien lui il était resté à la maison, le midi nous avons mangé au resto, il y en à dans le parc, après le spectacle des octaries,encore une glace avant de reprendre la route, 1 h 1/2 de route de chez moi quand mème, mais cela valait le coup. alors si samedi dame balance n' est pas mon amie, et bien tant pis, il faut savoir vivre aussi,
voilà mes amies, vous savez tout de mon beau week end,
a vous toutes gros bisous et bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : jus d' orange, café + sucrettes, 2 petits pains au lait Déjeuner : 2 yaourts Goûter ou snack : rien Dîner : pavé de saumon,sauce à l' oseille, riz complèt,yaourt Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
mais mon écart ne c'est hélas pas tenue à une glace mais a bien plus !!!
bon d'après mon coatching dukan je dois rester sage avec des protéines pures pendant 3 jours et protéine /légume pendant 4 et ensuite reprendre le régime de conso comme normal.....
donc ....diet total pour lulu pour la semaine !!!!!
avec tout ce que tu as du marcher....je ne pense pas que la balance sera très sévère avec toi .
courage et ne lache pas !!!!