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Bonjour !
Blog de belle70
aide blog-
JE DERAPE publié le 18/10/2007 à 12:58
rien ne va plus, je dérape, hier soir gaufres et ce matin pain confiture hors limite.
MON GATEAU AUX POMMES pour 6 personnes
3 pommes
3 oeufs
3cs de beurre, ou de margarine allégée
1 yaourt
75g de sucre
120 g de farine
1 sachet de levure, 1cs de cannelle
dans 1 saladier mélanger les oeufs, le yaourt , le sucre et le beurre, puis ajouter la farine, la levure et la cannelle, bien mélanger jusqu'à obtention d'une pâte homogène, et maintenant terminer par les pommes coupées en morceaux comme pour une tarte, bien mélanger et verser dans un moule recouvert de papier sulfurisé
mettre au four th 210 pendant environ 35 mn
et REGALEZ VOUS.
NE PAS ABUSER .mon alimentation Petit-déjeuner : café, 1 jus d orange, confiture de figues et pain (je ne compte pas) Déjeuner : 1 tranche de jambon, petits pois carotte, 1 yaourt, 1/2 orange Goûter ou snack : 1 thé Dîner : choux fleurs en gratin, 1/2 oeuf dur, 1 petite tranche de pain, 1 tranche de gateau aux pommes Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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