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Bonjour !
Blog de belle70
aide blog-
regimes bidons publié le 22/03/2008 à 15:04
avec tous ces régimes bidons, j ai repris pas mal de poids, aussi après beaucoup de réflexions de part et d autres, pas tjrs très gentilles, j ai décidé de reprendre le programme indiqué par ce site qui est sensiblement le même que ww, je vais le faire sérieusement pendant 3 mois, si ça ne marche pas et bien tant pis, je me ferai une raison et resterai avec mes kilos pour ne pas dire comme certaines de mes relations avec ma gra.....
mon alimentation Petit-déjeuner : café sans sucre, 100 g de creme vanille soja, 50 g de pain complet Déjeuner : 1 cuisse de pintade, choux de bruxelles nature, 4cs de boulghour, 100 g de compote de pommes maison , 100 g de fromage blanc o% Goûter ou snack : 1 grand bol de the vert Dîner : potage de légumes, 50 g de jambon fumé, 100 g de boulgour, salade, 1/2pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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