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Blog de belle70

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  		• MOITIE DE LA SEMAINE
    publié le 30/01/2008 à 20:39

    En principe le mercredi c est piscine,  mais j avais plein d  autres choses à faire, alors le sport ce sera pour la semaine prochaine. Et en plus je me suis mise au fromage blanc, vive les protéines. on verra samedi. En tout cas je n ai pas eu envie de manger de la journée.



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 100 g fromage blanc 0% 2CS de compote de pommes, 1 blanc d oeuf, 1 bouillon de légumes, 1 café sans sucre
    Déjeuner : même chose que le midi
    Goûter ou snack : bouillon de legumes
    Dîner : potage de légumes, fromage blanc o%, 1 oeuf dur,
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • ratatouille 
    publié le 31/01/2008 à 15:44
    ça c'est un bon programme !!! Le fromage blanc c'est excellent et tu peux même cuisiner avec. Bonne continuation. Bisous

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