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APRES NOEL
publié le 27/12/2007 à 18:42 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café sans sucre, 125g de fromage blanc à 0%, 2cs de compote de pomme 1 yaourt à 0% |
Déjeuner : | potage de légumes, 100g de fromage blanc 0%, 1 yaourt 0%, 2cs de compote de pomme |
Goûter ou snack : | 1 oeuf dur, |
Dîner : | potage, 100 g de fromage blanc 0%, 2 oeufs durs les blancs et la moitie d un jaune |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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